初動負荷トレーニング®とは
初動負荷トレーニング®とは
血中酸素が増加し、代謝・回復力がアップします。脳・神経・筋肉を刺激する新しい画期的なトレーニング方法です。
程よい不可でリズミカルに気持ちよくトレーニングすることで、柔軟性や関節の可動域も広がります。
怪我からの回復も早く、パフォーマンスの向上にもつながることから、一流のアスリート選手も使用している特別なトレーニングマシーンです。
初動負荷トレーニング®はこのような方におすすめです
- 競技力向上
- 機能改善
- 疲労回復
- リハビリ
- ダイエット
- 生活習慣病予防
初動負荷トレーニング®実施までの流れ
週２回で、１回３０分〜１時間程度のトレーニングでその効果を実感できます。
-
- 01
- 使用方法の説明（マンツーマンで指導）
-
- 02
- 個別メニュー作成（理学療法士が作成）
-
- 03
- トレーニング実施（ご自身のペースで）