当施設の最新情報
腰痛予防トレーニング
体について
腰痛再発防止のためにトレーニングについて紹介していきます！
『腰痛は腹筋を鍛えるのが大切』と聞いたことがある方が多いと思います！
ただ、上体起こしの腹筋をしているだけでは腰痛予防にはなりにくく腰痛…
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入館時間のについて
お知らせ
11月2日より入館方法が1部変更となりましたのでご報告させていただきます。
月曜・水曜・金曜 14時-14時45分
は顔認証システム登録後入館可能となっております。
登録を行っていない会員様に関…
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夏季休暇について
定休日
この度夏季休暇の日程が決まりましたのでご報告させて頂きます。
休館日：８月１７日～２１日
ご不便をお掛けしますが今後とも宜しくお願いします。…
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